Kaktusfeigen Snack

Weshalb man dazu rät, mehr über diese gutschmeckende und magnesiumreiche Frucht zu erfahren und diesen Kaktusfeigen Snack. Die sich als ein sehr gesunder Snack eignet mit ihrem Nährstoff Vitamin C. Welcher eine positive Wirkung auf unser Immunsystem haben soll. Neben Magnesium enthält diese Frucht alle essenziellen Aminosäuren und die bedingt essenziellen Aminosäuren, Prolin, die wichtig für die Kollagenbildung und dein Bindegewebe sind.

Das Rezept für diesen perfekten Feigen Schmaus

Kaktusfeigen Snack

Dieses Rezept ist eine kleine Anregung, falls man abends mal nach etwas Süßem möchte oder auch als gesunder Party Snack geeignet.

Mit einer Zubereitungszeit ca. 30 Minuten ist er schnell zubereitet.

Zutaten:

  • 3 Kaktusfeigen
  • 1 Zweig Minze
  • 2 EL Stevia Streusüße
  • 1/8 l süßer Wein
  • gestoßenes Eis

Lies auch unseren Beitrag: Kaktusfeigen essen Anleitung

Die Zubereitung:

  1. Schützen Sie Ihre Hände am besten mit Handschuhen, wenn Sie die Stacheln mit dem Messerrücken abschaben. Die Kaktusfeige kurz unter fließendem Wasser säubern.
  2. Beide Enden der Kaktusfeigen werden abgeschnitten. Dann die Schale längs einschneiden und mit einer Messerspitze abziehen. Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden, mit den Minzeblättern garnieren und auf das gestoßenes Eis in eine Schüssel geben.
  3. Mit dem süßen Wein marinieren und 20 Minuten durchziehen lassen.

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Das Rezept Kaktusfeigen Snack zum Ausdrucken

Kaktusfeigen Snack

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Kategorie: Snacks

Cuisine: Exotisch

Portionen: 2 Personen

Kaktusfeigen Snack

Weshalb man dazu rät, mehr über diese gutschmeckende und magnesiumreiche Frucht zu erfahren. Die sich als ein sehr gesunder Snack eignet mit ihrem Nährstoff Vitamin C. Welcher eine positive Wirkung auf unser Immunsystem haben soll. Neben Magnesium enthält diese Frucht alle essenziellen Aminosäuren und die bedingt essenziellen Aminosäuren, Prolin, die wichtig für die Kollagenbildung und dein Bindegewebe sind.

Zutaten

  • 3 Kaktusfeigen
  • 1 Zweig Minze
  • 2 EL Stevia Streusüße
  • 1/8 l süßer Wein
  • gestoßenes Eis

Anleitung

  1. Schützen Sie Ihre Hände am besten mit Handschuhen, wenn Sie die Stacheln mit dem Messerrücken abschaben. Die Kaktusfeige kurz unter fließendem Wasser säubern.
  2. Beide Enden der Kaktusfeigen werden abgeschnitten. Dann die Schale längs einschneiden und mit einer Messerspitze abziehen. Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden, mit den Minzeblättern garnieren und auf das gestoßenes Eis in eine Schüssel geben.
  3. Mit dem süßen Wein marinieren und 20 Minuten durchziehen lassen.

Anmerkungen

Diese Rezept ist eine kleine Anregung, falls dir Abends mal nach etwas Süßem ist oder auch als gesunder Party Snack geeignet.

https://kaktusfeige.info/kaktusfeigen-snack/

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